Sesja Oddechowa BBTRS – Biodynamiczny Oddech i Uwalnianie Traum

Metoda BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy – to nowe podejście w terapii zorientowanej na ciało. Opiera się ona na dogłębnej obserwacji ciała i uważnym kontakcie. W ramach pracy wykorzystuje się połączony, świadomy oddech, który ma za zadanie aktywować specyficzne obszary napięcia mięśniowego i ukryte wzorce emocjonalne.

BBTRS składa się z 6 głównych elementów, które dają wsparcie w uwalnianiu traumy i integracji ciała/umysłu.

• Głębokie, połączone oddychanie.
• Praca z ciałem i dotykiem (zasoby, wspieranie somatycznej ekspresji).
• Świadoma emocjonalna ekspresja.
• Ruch i taniec (w tym ćwiczenia uwalniające napięcie mięśni rdzenia).
• Dźwięk.
• Medytacja

6 elementowe podejście 
Biodynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy: 

• tworzy to elastyczne i dynamiczne doświadczenie, głębsze niż w przypadku tradycyjnych terapii 
• wzmacnia naturalny proces organizmu do leczenia od początku do końca 
• uwalnia chroniczne napięcie i restrukturyzuje systemy na poziomie komórkowym 
• pozwala na bliskie połączenie ze sobą i innymi 
• pozwala poczuć pełną gamę emocji i wrażeń, i w pełni świętować życie 
• wykorzystuje moc wszystkich systemów ciała 
• wspiera wyjątkowe potrzeby Twojego ciała w dowolnym momencie 
• pozwala pogłębić zrozumienie traumy i zdobyć kolejne profesjonalne umiejętności w jej uwalnianiu z ciała

 Ich staranne połączenie w zintegrowany przepływ, pozwala na uwolnienie traumy długo utrzymywanej w ciele i umyśle.

Głównym celem sesji oddechowej  BBTRS jest stymulowanie procesu rozpuszczania zbroi ciała, co przekłada się na redukcję napięć zarówno w sferze mentalnej, emocjonalnej, jak i fizycznej.

Sesje terapeutyczne są starannie zaplanowane w seriach, aby pobudzić i przywrócić równowagę między umysłem a ciałem.

Ta forma terapii może być autonomicznym procesem leczniczym, ale również skutecznie uzupełniać pracę prowadzoną w ramach innych metod.

Korzyści płynące z udziału w sesjach BBTRS obejmują:

• Bezpieczne dotarcie do ukrytych, trudnych emocji i uwolnienie ich.
• Zwiększoną akceptację dla różnorodnych stanów emocjonalnych.
• Świadomość własnych potrzeb i granic.
• Rozwój empatycznych relacji zarówno z samym sobą, jak i z otoczeniem.
• Transformację niekorzystnych przekonań.
• Przejście od starych mechanizmów obronnych do pełnego bycia tu i teraz.
• Poprawę elastyczności ruchowej poprzez rozluźnienie napięć mięśniowych i powięziowych.
• Swobodny przepływ życiowej energii.
• Akceptację własnego ciała i seksualności.
• Wzrost świadomości cielesnej.
• Osiągnięcie równowagi we wszystkich sferach życia: intelektualnej, fizycznej, emocjonalnej, seksualnej i duchowej. 

Metoda BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy została rozwinięta przez Gitena Tonkova po ponad 20 latach poszukiwań, nauki i doświadczenia pracy z licznymi klientami, indywidualnie i w grupach. Celem metody BBTRS jest rozpuszczenie wielowarstwowej zbroi ciała i tym samym uwolnienie napięcia mentalnego, emocjonalnego i fizjologicznego z ciała, umysłu i układu nerwowego. Efektem działania BBTRS może być transformacja głęboko utrwalonych wzorców rozwojowych, religijnych i społecznych. Metoda pozwala doświadczyć pełnego spektrum doznań i emocji dostępnych człowiekowi przy jednoczesnym rozwijaniu jego zdolności do wspierania i obejmowania swobodnego przepływu energii życiowej.

Według Wilhelma Reicha, ciało manifestuje zablokowania w postaci tzw. „pierścieni napięciowych”, które utrudniają swobodny przepływ emocji pomiędzy różnymi obszarami. Te struktury obronne nie tylko kontrolują dostęp do uczuć, które mogłyby być przytłaczające, ale także ograniczają ich intensywność.

Biodynamiczny oddech oferuje transformacyjną podróż do samoodkrywania, uzdrawiania i osobistego wzrostu.

Odblokuj pełne spektrum ludzkiego potencjału.

To duchowy i cielesny proces wzrostu skoncentrowany na tworzeniu przestrzeni i relaksacji w ciele.

Dotknij umysłu, ciała, ducha.

Na bazie wchodniej i zachodniej wiedzy i technik, starożytnych praktyk i dowodów naukowych. Ta rewolucyjna uzdrawiająca modalność zaprasza nas do czucia, głębokiego, prawdziwego, autentycznego odczuwania, na poziomie naszego fizycznego ciała, serca, umysłu, ducha, i wewnętrznej energii.

Ta intymna relacja z samym sobą pozwala nam stanąć w mocy w świecie, zredukować stresy i napięcia, świadomie wyjść  z negatywnych, niesłużących smechatów myślowych i zachowań, rozwinąć nasz pełen potencjał. Ta metoda to rozpoczęcie przemieniającej życiowo podróży, nazwana FEEL TO HEAL. By uleczyć, niejedną głęboko skrywaną ranę, niezbędne jest odczuwanie, pozwalanie sobie na czucie tego, na co nie było miejsca i pojemności, w ten sposób możemy przetransformować wspomnienie, uleczyć traumę, która zapadła w ciele, zakodowana została na poziomie komórkowym. Ta metoda to narzędzie do zdrowienia. Jestem zdumiona jej efektem, jaki przekłada się na życie.