Opis
Sprawdź poprzednie warsztaty dla kobiet kliknij
Kobieca droga do samopoznania i wzrastania wiedzie przez ciało. Kontakt z nim skutecznie utrudniały wieki dyskryminujących przepisów, przemocowa kultura, a nawet moda.
Kiedy w końcu kobieta odzyskała prawo do ciała, okazało się, że stało się obce, zamrożone i nieme. W rezultacie zaczęła doświadczać odłączenia od źródła i tęsknoty za kompletnością. Dlatego proces budzenia ciała do czucia jest teraz udziałem wielu kobiet. W odpamiętywaniu pierwotnych połączeń z ciałem nie ma drogi na skróty. Wymaga skierowania uwagi do wnętrza, rejestracji subtelnych wrażeń i nauki ich utrwalania, aby świadomie je rozpoznawać, kontenerować i korzystać z nich.
Bez oczekiwania szybkich efektów, spektakularnych przemian i
destrukcyjnego porównywania rezultatów.
Kiedy w końcu kobieta odzyskała prawo do ciała, okazało się, że stało się obce, zamrożone i nieme. W rezultacie zaczęła doświadczać odłączenia od źródła i tęsknoty za kompletnością. Dlatego proces budzenia ciała do czucia jest teraz udziałem wielu kobiet. W odpamiętywaniu pierwotnych połączeń z ciałem nie ma drogi na skróty. Wymaga skierowania uwagi do wnętrza, rejestracji subtelnych wrażeń i nauki ich utrwalania, aby świadomie je rozpoznawać, kontenerować i korzystać z nich.
Bez oczekiwania szybkich efektów, spektakularnych przemian i
destrukcyjnego porównywania rezultatów.
To ścieżka czułej pracy, a my jesteśmy tu, aby pomóc Ci postawić na niej pierwsze kroki. W naszej drodze poznałyśmy
pomocne narzędzia, którymi chcemy się dzielić.
pomocne narzędzia, którymi chcemy się dzielić.
Są nimi ruch i dźwięk.
Podczas warsztatu „Przebudzenie Ciała – wiosna” będziemy korzystać z
następujących technik pracy:
– reedukacja posturalna
– ugruntowanie
– ruchy spontaniczne, intuicyjne, pierwotne
– wibracje, wytrząsanie
– uwalnianie – ożywianie gardła, miednicy
– skanowanie ciała
– medytacja
– praca z oddechem
– aktywizacja ciała i twarzy do uwalniania naturalnego dźwięku
– trening bezpiecznej emisji głosu
– wizualizacja strumienia dźwięku
– praca z mantrą i pieśnią
następujących technik pracy:
– reedukacja posturalna
– ugruntowanie
– ruchy spontaniczne, intuicyjne, pierwotne
– wibracje, wytrząsanie
– uwalnianie – ożywianie gardła, miednicy
– skanowanie ciała
– medytacja
– praca z oddechem
– aktywizacja ciała i twarzy do uwalniania naturalnego dźwięku
– trening bezpiecznej emisji głosu
– wizualizacja strumienia dźwięku
– praca z mantrą i pieśnią
Informacje praktyczne:
– warsztat potrwa 5h + 1h przerwy obiadowej
– warsztat potrwa 5h + 1h przerwy obiadowej
start godzina 11:00, koniec godzina 17:00
Sienkiewicza 35/6, Katowice „Moja Terapia”Koszt:
cena 300 zł
cena 300 zł
Ilość miejsc jest ograniczona.Gwarancją uczestnictwa jest dokonanie płatności za
warsztat. W przypadku rezygnacji istnieje możliwość przekazania miejsca innej
osobie.
warsztat. W przypadku rezygnacji istnieje możliwość przekazania miejsca innej
osobie.
