To nie są typowe zajęcia ruchowe, to ceremonia w ruchu, uwalniająca Twą najgłębszą pierwotność, dzikość, rdzenność.
Na zajęciach grupowych animal flow przedstawiam elementy , czerpiącego inspirację z trajektorii ruchów zwierzęcych. Wyzwala w praktykującym pierwotne podrygi, poczucie połączenia z najbardziej naturalną formą ruchu. Jest to forma ruchowa niezwykle korzystna dla mięśni posturalnych, w trakacie zajęć uczestnicy mają poczucie zabawy ruchem a efekt jest zdumiewający, przekładający się na siłę, mobilność, wytrzymałość, rzeźbienie ciała.
Przemieszczanie się czterokończynowe, odciąża kręgosłup z osiowego nacisku, proporcjonalnie wzmacniając cały aparat ruchu, kształtując mocne mięśnie centrum.
Ruch ten dostarcza ogrom endorfin i pozwala odkrywać pokłady wewnętrznej mocy, jak i uwalniania pierwotne instynkty drzemiące w tkankach.
Złożone kompozycje pozwalają uzyskać ruchowe flow, uwalniające napięcia i luzujące głowę, wnosząc Cię na wyższy poziom sprawności i sprawczości.
Dla kogo dedykowane są te zajęcia? W skrócie, Animal Flow jest dla każdego, kto chciałby poprawić swoją kondycję fizyczną, poczuć się lepiej w swoim ciele i odkryć nowe, inspirujące formy ruchu. Jak i poczuć moc plemienia. Z tym ruchem, jesienna chandra nie ma szans!
Dołącz do stada i poczuj, jak Twoje ciało staje się bardziej dynamiczne i pełne energii! Poczuj połączenie.
Bez względu na to, czy jesteś początkujący czy zaawansowany, Animal Flow pod bacznym okiem instruktorki, da Ci możliwość odkrycia ruchu na nowo.
Prowadząca:
Anna Deja
Entuzjastka naturalnych form ruchu, zwolenniczka ruchu intuicyjnego, zgodnego z wnętrzem.
Ponad 10 lat prowadzi podopiecznych, wspierajac ich procesie prowadzącym do swojej wymarzonej formy i harmonii. Propaguje świadomy trening, ruch wspierający umysł i ciało. Uczy uważności na sygnały płynące z ciała i czułej z nim komunikacji.
Lata doświadczeń i solidny proces edukacji zaprowadził ją do stworzenia autorskiej marki – Pierwotna Moc, która ma na celu wspierać ludzi w dążeniu do zdrowego ruchu, zgodnego z wewnętrznym odczuwaniem, do powrotu do swej wrodzonej potęgi. Praktyka jak i feed back ukazują, że świetnie jej to wychodzi.
Przyjdź i przekonaj się, pozwól sobie doświadczyć.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.